Setelah Covid-19

Setelah Covid-19

HEALTHY MIND, HEALTHY YOU

Program Kesehatan Mental Melalui Edukasi, Pengadaan Kelas Konseling Self Healing Online dan Workshop Bersama Psikolog

Pandemi global COVID-19 yang muncul di akhir tahun 2019 hingga saat ini membuat banyak perubahan dalam hidup kita, seperti perubahan gaya hidup dan munculnya kebiasaan-kebiasaan baru. Perubahan ini menjadi normal yang baru sebagai bentuk adaptasi kita terhadap pandemi global ini. Sayangnya, perubahan ini masih harus tetap kita lakukan karena wabah COVID-19 masih belum berakhir.

Jumlah kasus  positif yang terus bertambah setiap harinya membuat masyarakat resah dan gelisah. Belum lagi banyak aspek yang terdampak dengan adanya pandemi ini salah satunya aspek ekonomi yang memaksa masyarakat untuk memutar otak agar tetap hidup di tengah wabah ini. Akibatnya tak hanya kesehatan dan tingkat kematian saja yang terkena dampak negatif, namun juga sisi psikologis masyarakat.

Penyebaran COVID-19 yang cepat di seluruh dunia memicu naiknya tingkat ketakutan, kekhawatiran, dan kepedulian yang besar pada populasi pada umumnya dan di antara kelompok-kelompok tertentu khususnya, seperti orang lanjut usia dan orang-orang yang memerlukan perawatan khusus (Sumber: WHO). Hal ini membuat kami bekerja sama dengan Yayasan Kawula Madani, melalui Komunitas Sudah Dong untuk membuat kelas konseling dan penyembuhan diri (self-healing) bersama ahli dan juga workshop mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental dan kesiapan diri menghadapi perubahan kebiasaan hidup.

Dalam menghadapi pandemi global ini, terdapat tiga tingkatan kesehatan mental, yaitu zona ketakutan, zona belajar, dan zona bertumbuh. Kelompok yang ada pada zona ketakutan rentan akan kondisi emosi yang belum stabil dan belum bisa menerima keadaan. Berbeda dengan kelompok masyarakat yang berada di zona belajar, masyarakat yang ada di zona ini mulai cenderung untuk beradaptasi. Sementara pada zona bertumbuh, masyarakat sudah bisa menerima keadaan dan bisa fokus untuk bangkit kembali.

Jenis Program:

Edukasi: Kunjungan ke Sekolah dan Universitas

  • - Kunjungan ke 3-5 sekolah SMA dan Universitas di Jawa dan Bali pada bulan Oktober – Desember. Partisipan adalah siswa kelas 3 SMA dan mahasiswa semester akhir.
  • - Kegiatan selama kunjungan 
    1. Merancang lembar kerja afirmasi
    2. Memahami lembar kerja kepercayaan diri
    3. Memproyeksikan diri di lembar kerja terbaik Anda
    4. Membuat sebuah dorongan artistik bagi siswa untuk menggambar, melukis, atau mewakili sesuatu, yaitu prestasi dan kualitas mereka tentang diri mereka sendiri yang penting bagi mereka
    5. Menilai kembali penilaian negatif

Seal Healing Class & Workshop

  1. Membuka workshop secara online dengan psikolog yang sudah dipilih.
  2. Membuka kelas Meditasi atau Self Healing secara online maupun offline

Program ini diharapkan mampu mendobrak penolakan masif seputar masalah kesehatan mental yang masih dianggap tabu dan mengajak anak muda untuk berani bertanya/membuka obrolan, serta membangun kembali kehidupan mereka dan menetap dalam norma yang baru.

Kami juga mengajak kalian, customer The Body Shop® ikut berdonasi dalam periode 4 Juni – 1 Juli untuk mendidik anak muda untuk menjadi positif, mendorong mereka untuk melepaskan ketakutan dan kecemasan selama COVID-19 dan meningkatkan rasa percaya diri mereka. Kami akan memberikan edukasi ke sekolah (SMA) dan kampus serta mengadakan kelas online dan offline terkait Self Healing & Workshop dengan psikolog.

Yuk, ikut berperan dalam membuat perubahan positif di masa pandemi dengan berdonasi!

June 4, 2020
© 2020 THE BODY SHOP INTERNATIONAL LIMITED ® A REGISTERED TRADEMARK OF THE BODY SHOP INTERNATIONAL LIMITED ™ A TRADEMARK OF THE BODY SHOP INTERNATIONAL LIMITED ALL RIGHTS A THE BODY SHOP FRANCHISE OWNED AND OPERATED UNDER LICENSE BY PT. MONICA HIJAULESTARI